Sådan sætter du tape extensions i selv – trin for trin
Tape extensions er de nemmeste hair extensions at sætte i selv. Banerne har tape på i forvejen, så du behøver hverken lim, varme eller specialværktøj. Det tager cirka en til to timer første gang, og med lidt øvelse går det hurtigere. Her viser vi trin for trin, hvordan du gør, hvor meget hår du skal bruge, og hvilke fejl du skal undgå, så håret sidder flot i 6–8 uger.
Kan man sætte tape extensions i selv?
Ja. Tape er den metode, der egner sig bedst til at gøre derhjemme, fordi fæsterne allerede har tape på og bare skal trykkes sammen om en tynd sektion af dit eget hår. De fleste klarer siderne og issen selv. Få gerne en veninde til at hjælpe med nakken og baghovedet, hvor det er svært at se, hvad man gør.
Dit eget hår bør være mindst cirka 10–15 cm langt, så det dækker fæsterne, når håret hænger ned.
Hvor mange pakker skal du bruge?
En pakke Tangled Tape Extensions indeholder 20 baner med tape, 50 gram hår i 50 cm. Antallet af pakker afhænger af, hvor tykt dit eget hår er, og om du vil have længde eller bare volumen:
| Dit mål | Antal pakker |
|---|---|
| Bare mere følde, ingen ekstra længde | 1 pakke |
| Længde og følde, tyndt eller fint hår | 2 pakker |
| Længde og følde, mellemtykt hår | 3 pakker |
| Længde og følde, tykt hår | 4 pakker |
Er du i tvivl? Send et billede af dit hår via kontakt os, så hjælper vores frisører dig med at regne det ud.
Det skal du bruge
- Tape extensions i den rigtige farve og mængde
- En halekam til at dele lige sektioner
- Et par hårklemmer til at holde resten af håret væk
- Et spejl – gerne to, så du kan se baghovedet
- Shampoo uden balsam (til vasken inden)
Sådan sætter du tape extensions i – trin for trin
- Vask håret med shampoo uden balsam. Balsam, olie og stylingprodukter gør, at tapen sidder dårligere fast. Lad håret tørre helt.
- Del den første sektion af. Start i nakken, cirka en fingerbredde over hårgrænsen. Lav en lige, vandret skilning med halekammen, og sæt resten af håret op.
- Tag en tynd tot ud. Totten skal være lige så bred som fæstet (4 cm) og så tynd, at du næsten kan se igennem den. For meget af dit eget hår gør, at tapen ikke sidder ordentligt fast.
- Læg en bane under. Træk beskyttelsespapiret af, og læg en bane under dit eget hår med tapen opad, et par millimeter fra hovedbunden. Læg den ikke helt ind til hovedbunden – der skal være lidt bevægelse.
- Læg en bane ovenpå. Læg den næste bane ovenpå med tapen nedad, præcis ud for den nederste. Dit eget hår ligger nu som i en sandwich mellem de to fæster.

- Tryk sammen. Tryk hårdt med fingrene i et par sekunder langs hele fæstet. Tjek, at der ikke stikker hår ud i siderne.
- Fortsæt række for række opad. Lad der være cirka 1 cm mellem fæsterne til siden og 2–3 cm mellem rækkerne. Stop et stykke under issen, og hold dig mindst 2 cm fra hårgrænsen og din skilning, så fæsterne ikke kan ses.
- Vent, før du vasker. Tapen skal bruge 24–48 timer for at sidde helt fast. Vask ikke håret, og undgå damp og træning i den tid.
Typiske fejl
- For tyk tot af eget hår. Tapen får ikke fat og glider. Tag hellere for lidt hår end for meget.
- Fæstet for tæt på hovedbunden. Det trækker og kan føles ubehageligt. Lad der være et par millimeter.
- Fæsterne kan ses. De er sat for tæt på skilningen eller hårgrænsen. Hold afstanden, og test, hvordan du plejer at sætte håret op, før du sætter de øverste rækker.
- Balsam på tapen. Balsam og olie opløser tapen. Kom dem kun i længderne.
Sådan plejer du håret bagefter
- Vask 2–3 gange om ugen med en shampoo uden stærke sulfater.
- Balsam og olie kun i længderne, aldrig på fæsterne.
- Børst fra spidserne og opad, og hold om håret ved fæsterne.
- Føntør fæsterne tørre, og brug varmebeskyttelse, når du styler (maks. 210 °C).
- Flet håret løst, når du sover.
Læs mere i vores guide sådan vasker du hair extensions. Vores Strengthening Hair Bars er milde nok til tapefæster.
Flyt op og genbrug håret
Når dit eget hår vokser, kommer fæsterne længere ned. Efter 6–8 uger er det tid til at flytte dem op. Løsn fæsterne med en remover beregnet til tape extensions, fjern taperesterne fra håret, sæt ny tape på, og sæt banerne i igen efter trinene ovenfor. Med den rette pleje kan håret genbruges og holde op til 6 måneder.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang tid tager det at sætte tape extensions i selv?
Regn med en til to timer første gang til 2–3 pakker. Når du har gjort det et par gange, går det meget hurtigere.
Ødelægger tape extensions mit hår?
Nej, ikke når de sættes i og plejes rigtigt. Tag passende meget eget hår i hvert fæste, flyt fæsterne op hver 6.–8. uge, og fjern altid tapen med remover – træk den aldrig af.
Kan man se tapen?
Nej, ikke når håret er nede, og fæsterne sidder rigtigt. Tapen er tynd, gennemsigtig og ligger fladt mod hovedet. Hvis du tit har håret sat højt op, kan fæsterne ses i nakken.

Skal jeg vælge tape eller keratin?
Tape går hurtigere, kan sættes i derhjemme, og håret kan genbruges. Keratin sidder længere mellem besøgene, men skal sættes i og fjernes af en frisør. Sammenlign alle metoder i guiden hair extensions – priser og metoder.
Hvilken farve skal jeg vælge?
Match farven med længderne i dit hår i dagslys. Står du mellem to nuancer, så vælg den lyseste for en flot ombre-effekt.
Klar til at komme i gang? Se Tangled Tape Extensions – 100 % ægte Double Drawn Remy-hår, 50 cm, udviklet af frisører.